Son el producto milagro por excelencia: se utilizan dos o tres veces al año, siempre antes del verano, esperando que ellos solos solucionen los problemas de exceso de kilos, pero estos no quitan kilos, lo más que hacen es reducir centímetros. Lo que sí es verdad es que aumentan la firmeza y tonicidad de la piel y favorecen la circulación sanguínea (con lo que eliminan mejor las toxinas); al mismo tiempo hidratan, por lo que la piel se vuelve más lisa y más elástica.

Generalmente, estas cremas contienen sustancias lipo-reductoras destinadas a convertir las moléculas de grasa en minimoléculas fáciles de eliminar. La sustancia más utilizada es la cafeína, aunque también se utilizan activos vegetales (algas, marrón de India, abedul, hiedra) reconocidos por sus propiedades tonificantes y desinflantes.

La pérdida de firmeza es un reflejo del envejecimiento, pero no es privativo de la edad madura.

Para conservar la firmeza basta con saber cómo funciona la piel y conocer los gestos que pueden ayudar a reestructurarla. En primer lugar, la estimulación mecánica, importantísima e insustituible. Puede provenir de dos vías: del ejercicio físico, que tonifica la masa muscular bajo la piel y tensa los tejidos y del masaje, realizando mediante presiones sin desplazar los tejidos, con la ventaja añadida de aumentar la circulación sanguínea y linfática.

En una piel joven, la dermis es elástica y turgente, pero con los años la maquinaria que permite la renovación constante se hace cada vez más lenta, perdiendo con ello flexibilidad y elasticidad.

Los reafirmantes corporales permiten obtener buenos resultados en la calidad de la piel siempre que se utilicen regular y constantemente; a partir de los 30 años, se debe alternar su uso con una hidratante, pero hay que saber que su efecto reafirmante es tenue.

Los aliados de las cremas hidratantes son los aparatos de masaje que algunas marcas tienen en el mercado. Potencian la acción del producto y, aunque su efecto es a nivel de los vasos y de las células, su acción se transmite en profundidad por medio de las terminaciones nerviosas cutáneas. Localmente, el masaje favorece la circulación sanguínea y linfática y, por tanto, acelera la nutrición de las células.

Desde el punto de vista dermatológico, una piel hidratada es aquella cuya superficie es lisa, continua, flexible y satinada; al tacto es suave y, al pellizcarla, se nota que es firme y elástica. La piel actúa como un termorregulador pero es incapaz de defenderse de los rigores del clima, por lo que la película hidrolipídica se altera y el agua de las capas superiores de la epidermis disminuye. Los síntomas de esta sequedad son visibles e inequívocos; piel áspera, rugosa, poco flexible, con tendencia a pelarse con un tono apagado.

La utilización diaria de una hidratante debe ser un hábito ineludible desde la adolescencia; no sólo contrarrestra la sequedad producida por causas externas e internas, sino que además restablece la película protectora de la piel que inevitablemente se pierde en la ducha diaria.

El mejor momento es después de la ducha, cuando la piel está todavía húmeda y tibia; extendiéndola mediante ligeros masajes ascendentes, empezando por los pies y subiendo hasta el torso. Estos movimientos facilitan la microcirculación sanguínea y favorecen la penetración de los principios activos.

La elección del producto es totalmente personal y la oferta amplia y variada: cremas, leches, aceites, lociones e, incluso, algún gel: Gelée de Soin Hidro-Tonique de Biotherm.

Lavarse proporciona una agradable sensación física pero además, según los dermatólogos, es la mejor prevención contra las infecciones de la piel. Las normas de higiene deben ser inculcadas desde la infancia, para que se conviertan en un hábito natural el resto de la vida, porque forman parte de la educación y del respeto al prójimo.

Para limpiar la piel del cuerpo, nada mejor que la ducha; sus grandes beneficios vienen dados por su movilidad, que produce una estimulación tonificante para la piel y el sistema sanguíneo. Según la temperatura del agua, la ducha puede ser estimulante y tonificante (con agua fría) o relajante y tranquilizante (con agua caliente).

Actualmente hay varios tipos de jabones: sólidos, geles, líquidos, cremosos, espumosos... El origen de todos está en el jabón clásico, elaborado con una mezcla de cuerpos grasos y sosa cáustica, que resulta un tanto desecante. Los primeros jabones modernos incorporan sustancias suavizantes y nutritivas como el aceite de almendras o la glicerina.

Fabricar un jabón consiste en combinar un cuerpo graso de origen animal o vegetal (sebo, aceite o grasa), con un alcalino (potasa para los jabones blandos y sosa para los duros). Esta mezcla se hace en caliente y recibe el nombre de saponificación.

El jabón tiene un excelente poder limpiador y actúa esencialmente al entrar en contacto con la epidermis y, en consecuencia, con las impurezas (células muertas, polvo, sudor o sebo) que la recubren. Un buen jabón debe ser, al mismo tiempo, detergente, espumoso y puro; el poder espumante depende de la elección y concentración de los aceites y las grasas.

El cuerpo es, la mayoría de las veces, el gran olvidado de los tratamientos cosméticos: pasa el invierno escondido sin ninguna atención; durante la primavera recibe una dedicación apresurada y en verano, se deja tostar al sol.

La piel del cuerpo está menos expuesta que la del rostro, pero no por eso deja de sufrir las agresiones climáticas (rayos ultravioleta, viento, frío) y químicas (aguas calcáreas, jabones demasiado alcalinos), sin contar con los cambios de peso, los embaraz de las mujeres y la falta de constancia en los cuidados.

En los últimos años no han dejado de aparecer todo tipo de tratamiento a cual más novedoso y prometedor pero todos ellos supeditados a los buenos hábitos de vida y la constancia y regularidad en su aplicación.

Se presentan en forma de gel o crema y contienen diminutos gránulos exfoliantes de distintos tamaños que, al aplicarlos sobre la piel húmeda facilitan su limpieza , eliminan las células muertas, liman las rugosidades y revitalizan la piel.Todos ellos llevan elementos emolientes y suavizantes como el aceite de semillas, que proporcionan un auténtico confort a la piel. Se aplican practicando un suave masaje, en el vientre, las caderas y las nalgas, y con en las extremidades, prestando especial atención a las zonas más secas y ásperas. Bajo la acción de este masaje, la textura se trasforma rápidamente permitiendo la salida de todos los principios activos que contienen los gránulos.

Es conveniente aplicarlo sobre la piel húmeda ya que en ella se deslizan mucho mejor de los productos que emulsionan con el agua formando una "leche" suave capaz de arrastrar todas las impurezas tanto las hidrosolupes y liposolubles ya que la mayoría de los exfoliantes están mezclados con sustancias jabonosas para que puedan aplicarse durante la ducha o el baño, ya que se eliminan con agua pero no hay que confundirlos con los geles de baño, ni intentar sustituir a estos para una mejor limpieza.

Los exfoliantes sólo deben usarse una o dos veces por semana, dependiendo del tipo de piel, seca o grasa, ya que tienen un alto poder abrasivo.

La exfoliación es un fenómeno de regeneración celular totalmente natural. A cada instante, la dermis produce células nuevas, piel nueva. Se regenera asegurando su renovación permanente. También están permanentemente muriendo las células que han envejecido y se eliminan naturalmente, quedando depositadas junto a las impurezas, sobre la epidermis. Estas células producen descamación y si no se eliminan impiden la buena regeneración de la epidermis y la penetración de los productos que se puedan aplicar sobre la piel.

La exfoliación es simplemente una limpieza profunda que se realiza con suavidad y que proporciona con múltiples beneficios. Por una parte convierte la limpieza corporal en un auténtico tratamiento cosmético; por otra, realiza esta limpieza corporal en profundidad; al aplicar los productos exfoliantes mediante un ligero masaje se previene el envejecimiento cutáneo activando la circulación; desintoxica naturalmente la epidermis estimulando los diferentes procesos de eliminación de las células muertas y otras impurezas. Al eliminar la capa de células muertas e impurezas depositadas sobre la piel también permite una mejor oxigenación de las células y proporciona inmediatamente una piel suave y transparente

El ser humano ha recurrido, a lo largo de la historia, a todo tipo de métodos y productos para conseguir una piel más suave y más fina. (Los animales también recurren a todo tipo de métodos para despojar a su piel de las rugosidades y descamaciones que la alteran, producen picores, etc).

Conscientes de esta necesidad los laboratorios de cosmética han centrado su investigación en conseguir productos corporales más efectivos y confortables cada vez, para limpiar y tonificar el cuerpo. El resultado han sido las cremas y geles exfoliantes, que están a tanta distancia del primitivo método de frotamiento con piedra pómez como puede estarlo un computador de un ábaco.

La piel del cuerpo

Los fenómenos que determinan los procesos de deterioro y envejecimiento de las células cutáneas, en las zonas menos expuestas a la acción de los agentes externos, se manifiestan en alteraciones de la estructura de la piel, que son fundamentalmente distintas a las que se verifican en las zonas cutáneas más expuestas como, por ejemplo, las zonas del rostro y cuello.

La piel del cuerpo sufre un proceso de envejecimiento totalmente distinto, no llega a arrugarse pero sí a tener menos elasticidad, se aja y pierde plasticidad, tiende progresivamente a relajarse haciéndose menos lisa y suave y, con el paso del tiempo, aparecen zonas de hiperpigmentación superficial en forma de manchas.

En las pieles más jóvenes la constante regeneración celular produce descamación y sequedad que se acumula sobre la piel y es necesario eliminar.

Los codos y las rodillas se vuelven rugosos y secos a causa de las bajas temperaturas del invierno y el roce de la ropa. Para lucir unas piernas y unos brazos bonitos en verano solo hay que seguir unos consejos caseros muy sencillos que devolverán a la piel su tersura y suavidad.

1. Primero hay que darse una ducha con agua tibia para reblandecer la piel de los codos y las rodillas.
   
   
2. Después hay que aplicar una crema exfoliante en estas dos partes del cuerpo para retirar las células muertas de la piel. Aunque se comercializan productos muy buenos, es muy fácil elaborarlo en casa. Solo hay que mezclar una cucharada de manteca de cacahuete, media cucharadita de sal marina muy fina y otra de aceite de almendras. Esta loción se aplica masajeando con movimientos circulares las áreas más duras de la piel durante unos cinco minutos. Después se aclara de nuevo con agua tibia.
   
   
3. Para lograr que la piel adquiera los nutrientes que necesita y comience a regenerarse hay que aplicar en los codos y rodillas una crema hidratante dejándola actuar hasta que la piel la absorba. Se puede preparar en casa mezclando 100 gramos de pepino rallado y 50 gramos de leche descremada.

Hay multitud de mascarillas que se pueden elaborar en casa muy fácilmente con ingredientes que se encuentran en cualquier nevera. Una de las más eficaces consiste en mezclar jugo de limón con una cucharadita de azúcar. Después se aplica durante 30 minutos en los codos y rodillas.

Además hay otros trucos todavía más sencillos como tratar con yogurt estas zonas rugosas para proporcionar suavidad e hidratación. También es muy efectivo colocar en codos y rodillas rodajas de melón o sandía dejando actuar durante 30 minutos.

Estos tratamientos deben realizarse por lo menos una vez a la semana, procurando aplicar todos los días crema hidratante diariamente para que los codos y las rodillas recuperen la suavidad y su color natural. Conviene tener en cuenta que después de aplicar estos tratamientos no hay que exponerse al sol, pues los resultados pueden ser contraproducentes.

Una sesión puede durar entre treinta y sesenta minutos.

La raíz del pelo es destruida con una aguja que se introduce en cada folículo, por lo que el vello deja de crecer poco a poco.

Se puede aplicar en todo el cuerpo pero está recomendado para pequeñas zonas ya que al tener que trabajar pelo a pelo, cada sesión elimina un área muy limitada.

Presenta dos inconvenientes importantes, el primero es que es un sistema lento y muy preciso y por lo tanto debe realizarlo un buen profesional para que los pinchazos sean realmente efectivos y el segundo es que se necesita anestesia local para aguantar una sesión de una hora.