Dieta Anticelulitis

Nota Importante: El sitio azamujer.com no se hace responsable por el contenido y por las consecuencias que la aplicación de estas dietas pueda tener. Le recomendamos consultar a su médico!

La celulitis afecta especialmente a las personas con sobrepeso, pero también las mujeres que están en su peso pueden padecer esta enfermedad. En ella intervienen factores genéticos y hormonales, pero una alimentación adecuada junto con la actividad física ayudan a combatirla. Esta dieta no cura la celulitis, pero ayuda a verse mejor. Se recomienda hacer esta dieta desintoxicante hasta dos veces por semana.

Cada día:
Beber 1 litro y medio de agua mineral separada de las comidas.
En ayunas: Tomar un vaso de jugo natural de pomelo (naranja).

Desayuno:
Una infusión, preferente té.
Yogur diet natural, o frutal.
Una cucharada de germen de trigo.

Almuerzo:
Un jugo de zanahorias con apio y manzana verde.
Ensalada de lechuga, pepino y tomate.
Soufle de calabaza. (Batir una clara de huevo, con calabaza hervida y pisada; colocarla al horno.)

Merienda:
Un jugo natural de pomelo.

Cena:
Un filete de pescado. Envuélvalo en aluminio y cocínelo 10 minutos a la plancha o al horno. Condimentar con especies; utilizar perejil y si a Ud. le gusta, mucho ajo.

Antes de acostarse:
Un vaso de jugo natural de pomelo.