La mejor solución

Aquí te exponemos las principales indicaciones de los aceites esenciales:

1. Albahaca: calambres.
   
   
2. Árbol del te: acné.
   
   
3. Benjui: artritis, articulaciones, dermatitis, catarros y resfriados.
   
   
4. Bergamoto: eczemas.
   
   
5. Caléndula: articulaciones.
   
   
6. Ciprés: mala circulación.
   
   
7. Enebro: reumatismos, celulitis, resaca, dermatitis, eczemas y dolores musculares.
   
   
8. Eucalipto: reumatismos, bronquitis, catarros, resfriados y dolores musculares.
   
   
9. Geranio: dermatitis y eczemas.
   
   
10. Hamamelis: mala circulación.
    
    
11. Hinojo: estreñimiento, celulitis y resaca.
    
    
12. Hisopo: bronquitis.
    
    
13. Lavanda: articulaciones, dermatitis, eczemas y dolores musculares.
    
    
14. Lemongras: calambres.
    
    
15. Manzanilla: artritis.
    
    
16. Mejorana: reumatismos y calambres.
    
    
17. Pimienta negra: catarros y resfriados.
    
    
18. Romero: artritis, articulaciones, reumatismos, celulitis, resaca, dolores musculares y estreñimiento.
    
    
19. Salvia: artritis, celulitis, resaca y dolores musculares.
    
    
20. Sándalo: bronquitis.

Para relajarnos debemos optar por el amaro, cedro, ciprés, clavel, enebro, gálbano, mandarina, manzanilla, mejorana, mirra, rosa o sándalo.

Para estimularnos emplearemos angélica, clavo, canela, elemí, eucalipto, hinojo, jengibre, lima, menta, naranja, pimienta negra, pino, pomelo o romero.

Como antidepresivo se puede utilizar albahaca, amaro, bergamota, clavel, geranio, incienso, jazmín, lavanda, lima, limón, mandarina, manzanilla, naranja, pachuli, pomelo, rosa o sándalo.

Buenos afrodisíacos son el amaro, angélica, canela, cardamomo, cilantro, clavel, clavo, gálbano, ylang-ylang, jazmín, jengibre, nerolí, pachuli, romero, rosa o sándalo.

Entre los estimulantes de la mente se encuentran la albahaca, cardamomo, cilantro, eucalipto, menta, pino y romero.

Si queremos podemos combinar varios aceites para obtener así mayores beneficios. Por ejemplo, el anís junto con el eucalipto, orégano y comino estimula y reanima y si al pachuli le añadimos manzanilla, geranio, lavanda y rosa favorece el funcionamiento de casi todos los órganos internos del cuerpo.

La exfoliación es un fenómeno de regeneración celular totalmente natural. A cada instante, la dermis produce células nuevas, piel nueva. Se regenera asegurando su renovación permanente. También están permanentemente muriendo las células que han envejecido y se eliminan naturalmente, quedando depositadas junto a las impurezas, sobre la epidermis. Estas células producen descamación y si no se eliminan impiden la buena regeneración de la epidermis y la penetración de los productos que se puedan aplicar sobre la piel.

La exfoliación es simplemente una limpieza profunda que se realiza con suavidad y que proporciona con múltiples beneficios. Por una parte convierte la limpieza corporal en un auténtico tratamiento cosmético; por otra, realiza esta limpieza corporal en profundidad; al aplicar los productos exfoliantes mediante un ligero masaje se previene el envejecimiento cutáneo activando la circulación; desintoxica naturalmente la epidermis estimulando los diferentes procesos de eliminación de las células muertas y otras impurezas. Al eliminar la capa de células muertas e impurezas depositadas sobre la piel también permite una mejor oxigenación de las células y proporciona inmediatamente una piel suave y transparente

Aunque el fango puede aplicarse en el rostro u otras regiones del cuerpo a través de distintos métodos y a diferentes temperaturas, lo más usual es que la persona ingrese a una cabina acondicionada cuya temperatura será inferior a 37° centígrados. En ella se recostará sobre una camilla, donde un especialista procederá a la aplicación del barro mediante masajes que estimulen la circulación sanguínea y favorezcan la penetración de los principios activos.

Una vez terminado el proceso se deja que la persona descanse durante 20 minutos o más, lo que además permitirá que obtenga agradable efecto de relajación en todos los músculos y articulaciones.

Finalmente, el barro se retira mediante esponja o ducha. Este procedimiento dura 1 ó 2 horas y puede efectuarse de manera ocasional, digamos que una vez al mes; empero, en casos severos se recomienda aplicar lodo curativo por lo menos una vez a la semana.

Hay que subrayar que este procedimiento debe ser realizado por un esteticista profesional especializado en fangoterapia, ya que cada arcilla posee cualidades particulares y útiles en la atención de determinado problema. Por ejemplo, hay mascarillas de gran poder limpiador que son adecuadas para el tratamiento de acné, pero si se aplican en un rostro que sufre resequedad pueden generar irritación y resultados contraproducentes. De este modo, se ofrecen arcillas que además de nutrir cumplen una función específica:

Antisépticas y desinfectantes. Se emplean en caso de picaduras de insectos o heridas leves.

Antiinflamatorias y relajantes. Muy útiles en dolor muscular, agotamiento y estrés excesivo.

Regenerantes. Estimulan el funcionamiento de tejidos profundos y favorecen la perdida de ácido úrico, por lo que se indican en problemas reumáticos.

Exfoliantes. Útiles para eliminar tejidos deteriorados y estimular la reproducción celular, por lo que se utilizan con fines estéticos e incluso para atender problemas de psoriasis (lesiones en la piel de color rojo que presentan inflamación y descamación).

Estimulantes de la circulación. Con ellas se logra adecuada nutrición de la epidermis en zonas donde falla la irrigación.

Limpiadoras. Empleadas en la eliminación de exceso de grasa en el cutis, incluso en pieles con los poros muy dilatados (abiertos).

Aunque hay quienes aseguran que el fango es útil en tratamientos para reducir tallas o para eliminar estrías y celulitis, lo cierto es que existen posiciones encontradas al respecto y, lo que es más, pocos estudios y evidencias que permitan aseverar o negar dichas hipótesis de manera definitiva. En lo que sí coinciden los especialistas es en que la fangoterapia tiene mejores efectos cuando se combina con otras medidas para la piel, tales como una dieta balanceada en la que se incluyan, principalmente, frutas, verduras y adecuada cantidad de agua (2 litros al día).

Asimismo, se sabe que la salud de la epidermis se beneficia con la realización constante de una rutina de ejercicios, ya que así se eliminan toxinas acumuladas en el cuerpo; algunas de las prácticas más adecuadas son caminatas, trotar, andar en bicicleta o nadar. Recuerde que toda disciplina física tiene mejores resultados cuando es supervisada por un especialista. Por último, considere a la fangoterapia una alternativa real para mantener o perfeccionar el estado de su piel, nutriéndola y limpiándola de manera inmejorable, gracias al trabajo del mejor laboratorio que conocemos hasta la fecha: la naturaleza.

Por más que no tenga tiempo, una vez que se ha maquillado, es básico tener a mano algunos cosméticos que la harán lucir espléndida en minutos.

El brillo labial es uno de ellos, si elegimos el incoloro, con más razón no debe faltar en la cartera, ya que su tiempo de duración es mucho más limitado.

Si vamos a una fiesta y la piel brilla, conviene retirar el exceso con una toallita de papel. Para "refrescar" la base, basta con mojar los dedos y hacer un golpeteo en la líneas de la frente, los ojos y la zona de la boca.

Luego se deja secar y listo!. La base absorberá el exceso de agua y recuperará su elasticidad.

1. Hay que preparar el cutis limpiándolo e hidratándolo.
   
   
2. El maquillaje en estas ocasiones es más acentuado, más creativo y se permiten "cargas de color" en ojos y labios pero no en el fondo del maquillaje que debe ser con un tono igual o menor que el color natural de la piel, ya que si aplicamos un fondo de maquillaje demasiado oscuro, le damos al rostro un aspecto más envejecido.
   
   
3. La sombra de ojos debe ser ligera, resaltando, pero sin recargar para disimular el cansancio sobre todo para las fiestas de noche después de un día agotador.
   
   
4. Si resaltas los labios no acentúes tú maquillaje de ojos, elige una u otra zona del rostro, ya que los dos recargan demasiado el maquillaje.

Un maquillaje para una fiesta es necesario que permanezca inalterado por horas y poder prescindir de los engorrosos retoques de "me voy a empolvar la nariz" ya no se lleva y para ello se han creado productos de belleza instantánea que alisan las arrugas superficiales, iluminan el tono, relajan los rasgos de cansancio y sobre todo y más importante fijan el maquillaje por más tiempo, el efecto es inmediato y espectacular.

El maquillaje de pestañas tiene gran importancia ya que da vivacidad y agranda el ojo. Existen gran cantidad de máscaras y gran variedad de colorido: negro, marrón, violeta, azul, verde, dorado, plateado... Algunos de estos productos llevan un aplicador incorporado y otros se aplican por medio de un pequeño cepillo de cerdas duras.

Es muy importante, además, que elijas el maquillaje que más se adecue a tu color de ojos, pelo o piel:

1. Si tus ojos son azules o grises, elige colores caramelo, violeta, gris o gris humo. Si no eres rubia podrás utilizar hasta el negro o gris Oxford. El verde está totalmente contraindicado, no lucirán ni tus ojos ni tu maquillaje. El azul tampoco es de lo más recomendado.
   
   
2. Si tus ojos son cafés o castaños, pueden utilizarse prácticamente todos los colores. Pero hay que tener cuidado con los azules o verdes, si se usan en exceso el resultado es vulgar.
   
   
3. Si tus ojos son verdes, el azul está completamente prohibido. Unos tonos grises, marrones cálidos pueden dar una cierta garantía.
   
   
4. En cuanto a la máscara de pestañas los colores a elegir son: negro para las que tengan cabellos y cejas castaños; café-negro para las que sean rubias o castañas claras.

Sea cual sea tu opción no olvides incluir algún detalle divertido para aquellas fiestas informales. Maquilla tus cejas con un poquito de sombra de ojos; sobre la máscara de pestañas aplica sólo en las puntas, un poco de color plateado, tus guiños deslumbrarán.

No dejes ni un rincón de tus párpados sin cubrir, sin olvidar los destellos metalizados. Mezcla todas las barras de labios que quieras, pero no olvides darles un plus de brillo final. Pinta tus uñas del color que desees, si bien lo más recomendable es que coincida con el de tus labios.

Como te he dicho anteriormente hay gran variedad de colores, pero todo dependerá del compromiso para el que te estés maquillando.

1. La máscara de color negro es la de uso más frecuente, resalta pero con discreción. El negro hace más brillante el blanco de los ojos.
   
   
2. Con el marrón se pueden obtener efectos más naturales.
   
   
3. Obtendrás efectos más divertidos o modernos con los nuevas máscaras de colores.
   
   
4. Y para efectos más sofisticados, para salir una noche especial o asistir a una fiesta, puedes aplicarte las máscaras plateadas o brillantes.

El maquillaje de pestañas tiene gran importancia ya que da vivacidad y agranda el ojo. Existen gran cantidad de máscaras y gran variedad de colorido: negro, marrón, violeta, azul, verde, dorado, plateado... Algunos de estos productos llevan un aplicador incorporado y otros se aplican por medio de un pequeño cepillo de cerdas duras.

Antes de pasar a la aplicación del producto te explicaré un truquillo:

Consiste en empolvar las pestañas con los polvos que has utilizado anteriormente para darles más grosor. Después de esto ya puedes aplicar la máscara, es muy sencillo. Debes seguir estos pasos:

1. Cepilla tus pestañas insistiendo más en su mitad externa.
   
   
2. Impregna el aplicador con el producto que hayas escogido y empieza maquillando las pestañas superiores. Primero las puntas y después la base. Deja secar durante unos minutos para no manchar el párpado superior.
   
   
3. A continuación aplica el producto en las inferiores, maquillando primero la parte inferior y luego las puntas.
4. Cuando hayas maquillado todas las pestañas y para que no se queden pegadas, cepíllalas con el cepillito limpio.
   
   
5. Dependiendo del espesor que quieras darle a las pestañas aplicarás más o menos capas de producto, pero eso sí, siempre cepillándolas al finalizar para que queden más naturales y sueltas.

Los médicos estaban a cargo de recomendar los cosméticos a sus pacientes hasta el siglo XV, que empezaron a separarse de este arte. Ya que no era bien aceptado que un doctor en medicina se preocupara por asuntos de belleza de la piel.

Los últimos escritos que se tienen son del Dr. Martinello (1580), médico Italiano, que incluyó un capítulo de cuidado de la piel en sus escritos de temas de salud. Galeno uno médicos más celebres de la antigüedad que vivió en los años 130-120 AC, escribió el primer libro científico dedicado exclusivamente a los cosméticos.

Las palabras natural y orgánico han sido usadas y abusadas por las compañías de cosméticos, que saben que el consumidor desea adquirir productos naturales. Pero la verdad es que muchos de estos productos, lo único que tienen de natural u orgánico es el nombre.

No siempre debemos seguir la moda, ya que cambian muy a menudo las tendencias y muchas mujeres se encuentran que sus cejas son finas y/o estrechas, entonces ¿qué puedes hacer? En estos casos hay que recurrir a las técnicas de maquillaje especial que nos permita cubrir las zonas donde el vello escasea.

Formas de corregir tus cejas La corrección de las cejas realízala dibujando pequeños trazos oblicuos de lápiz que parezcan pelos naturales. Lo primero que debes hacer es:

1. Elegir el color del lápiz que vas a utilizar. Deberá ser lo más similar posible al color de tus cejas. Evita hacerlo con colores fuertes como el negro, no te verás un rostro natural. Lo más recomendado normalmente en estos casos es la mezcla de colores, por ejemplo: gris y marrón.
   
   
2. Cepillar tus cejas de un lado a otro, y de arriba a abajo, esta maniobra te ayudará a darles más volumen a tus cejas.
   
   
3. Afilar muy bien la punta del lápiz para que los trazos dibujados sean más limpios.
   
   
4. Dibujar sobre las zonas que debes corregir unos trazos de unos 4 mm, aproximadamente. Sigue la forma y dirección del pelo, y dibuja desde la raíz hacia la parte externa del ojo dejando una pequeña distancia entre trazo y trazo.
   
   
5. Vuelve a cepillar tus cejas de arriba abajo, y de un lado a otro.

Lo que nunca debes hacer es:

1. No dibujes con un solo trazo la ceja, es totalmente antinatural.
   
   
2. Escoger colores distintos al color de tu cabello, intenta coger colores semejantes a tu pelo.

Perfila tu mirada

El perfilar un ojo es una manera importante de realzar, y hacer más grande el óvalo. Olvídate de las viejas costumbres de perfilar el ojo por dentro del párpado inferior siempre, te hará el ojo mucho más pequeño y triste.

Habitualmente perfilaremos el ojo flojo, marcando el trazo y después de aplicar las sombras lo acabaremos de perfilar bien.

Hay varios tipos de productos que puedes utilizar:

Lápiz de ojos

Suele ser la forma más sencilla y natural para delinear el ojo. Se puede difuminar pudiendo jugar con un tono más fuerte o siendo el mismo color difuminándolo para hacerlo más suave.
Puedes perfilar tanto el párpado superior como el inferior, pero siempre intentando empezar desde el lagrimal hasta el rabillo del ojo. Haz un trazo limpio sin repasar varias veces.

Procura que la línea sea lo más próxima posible a la raíz de las pestañas.

Los colores pueden depender de la ocasión que desees el maquillaje. Normalmente para diario utiliza marrones o grises tanto claros como oscuros. Si la ocasión requiere un maquillaje más sofisticado utiliza el negro.

Delineadores líquidos (eye-liner) Lo debes emplear con precaución y discreción porque te hará una mirada mucho más dura que el lápiz. Es un producto que podemos aplicar sin miedo en ocasiones de fiesta.

Sombra de ojos

Las mismas sombras de ojos mezcladas con agua pueden hacer un efecto acuarela ,aplicándolas con un pincel muy fino.

Fuente: Mujer Actual