Si tienes el pelo debilitado, tomá algunas precauciones para cuidarlo:

1. No te laves la cabeza todos los días. Hazlo día por medio y utiliza poca cantidad de champú. Elige uno suave y enjuagáte bien con agua tibia.
   
   
2. Si usas acondicionadores o cremas de enjuague aplicálos sólo en las puntas para no tapar los poros del cuero cabelludo.
   
   
3. No te cepilles con el pelo húmedo porque se desprenden los que están más débiles. Usá un peine de dientes anchos.
   
   
4. El secador es ideal para dar volumen pero no lo acerques demasiado al pelo y evita usarlo todos los días. Afecta el cuero cabelludo.

Ya sea algo temporal o definitivo; en ambos casos hay algunas medidas que puedes tomar ya.

Hace 3.000 años los egipcios se embadurnaban la cabeza con grasa de serpiente y una mezcla de pinches de puercoespín y pedazos de tiñas. ¿Por qué alguien en sus cabales haría eso? Para evitar quedarse pelado, o pelada: ¿acaso creías que la caída del pelo era un problema exclusivamente masculino? El tiempo ha pasado, el mundo ha progresado y hoy no tenemos que recurrir a preparaciones tan curiosas como elaboradas para evitar la lisura de la azotea.

Los tratamientos actuales para derrotar la caída severa de pelo son menos complicados. Aunque es normal perder hasta cien cabellos por día, otra cosa es la alopecia, un problema bastante común que no respeta sexos, edades ni clase social.

No eres la primera ni la típica mujer que deja un rastro piloso a su paso. Y ¿lo que es más importante? se trata de un mal con solución. Puede estar provocado por causas temporarias y pasajeras, que suelen desaparecer solas o con la ayuda de algunos tratamientos.

Para curar lo que anda mal e impedir que se repita:

1. Evita los champus fuertes que dañan el cabello, y usa los liegros o los hidratantes, que tienen detergentes suaves y mayor número de sustancias acondicionadoras. Palmolive Optims tiene un sistema de acondicionador de doble acción para cabello sensible. El champu Ceramidas, de Sedal, ayuda a reacondicionar el cabello opaco, áspero y quebradizo, y tiene ceramides (que penetran la fibra capilar y actúan como un cemento intercelular que se filtra entre las escamas volviendolas a soldar).
   
   
2. Aplicate un acondicionar a diario para desenredar el cabello y compartir la estática, y un tratamiento hidratante semanal, para aumentar la suavidad y la flexibilidad. Prueba con Vidal Sasson Deep Moisturizing Conditioner Treatment.
   
   
3. Si estás entre dos procesos químicos (permanente, ondulado, teñido), aplícate un tratamiento extra semanal para fortalecer el cabello, como Creme Profond de Proteline de L'Oréal o una mascara reconstructiva para el cabello, como Masque de Keratase de L'Oréal usa productos a base de proteína, como Protein Plus, champu y acondicionador en uno. Para mejor resultado, aplicate el tratamiento antes del hidratante (pueden ser días diferentes). O puedes probar Red-ken CAT Protein Reconstructing Treatment.

1. Después del champú y antes del acondicionador, tu cabello está:
   1. Parcialmente enredado
   2. Como un nido de pajaros
   3. Desenredado


2. Si halas un mechón de tu cabello mientras está todavia húmedo...
   1. Se parte
   2. Se retira como un chicle
   3. Opone resitencia


3. Una vez que tu cabello está seco y pasas los dedos por él, desde las raíces a las puntas, lo sientes:
   1. Un poco áspero
   2. Muy áspero
   3. Bastante suave


4. Cuando has terminado de peinarte, ¿cómo se ve la superficie del cabello?
   1. Como algunos cabellos sueltos
   2. Con incontables mechoncitos que apuntan en diferentes direcciones
   3. Completamente lisa


5. Si te cepillas el cebello hasta alisarlo todo lo que sea posible, ¿cómo se ven las puntas?
   1. Se ven muy finas y abiertas en algunas partes
   2. Muy dispersas y deshilachadas
   3. Mas o menos iguales que las otras porciones del cabello


6. Claves:
   1. Síntoma de daño moderado
   2. Síntoma de daño serio
   3. Síntoma de cabello saludable

Si todas las respuestas son A), o algunas A) y algunas C), dirígete a la sección Daño moderado. Pero si tienes aunques sea una respuesta B), ve derechito a la sección Daño serio. Pero si por suerte, todas tus respuestas han sido C), ¡Felicidades! Sólo necesitas un champú suave y un acondicionador.

Nota: Los remedio para daño serio y para el moderado contienen muchos ingredientes similares: hidratantes como pantenol, para atraer la humedad y retenerla; lípidos, como el aceite de diversas plantas, para restablecer la suavidad y el brillo, y además, proteínas para reconstruir secciones de la estructura interna. Mientras mas dañado tengas el cabello, mas tratamientos necesitas.

Otra de las medidas que aportan equilibrio es el uso del vinagre pero siempre teniendo en cuenta que hay que aclarar abundantemente después. Y dentro de esta variedad de productos naturales el abedul, el enebro o la hiedra están específicamente indicados para luchar contra la grasa, desinfectando y frenando cualquier inflamación a la vez que reducen la secreción sebácea. Para el pelo seco encontramos en las almendras un perfecto aliado. La hidratación que aporta es inigualable debido a la cantidad de aceite que contiene. Si se quiere que el cabello adquiera un aspecto suelto y brillante, la avena y sus derivados, junto al germen de trigo, refuerzan sobremanera el tallo capilar.

No todo son problemas menores. Existen también batallas de más difícil victoria. Se trata de la caspa, algo que puede convertirse en crónico si no se atiende de la debida manera. Para una solución idónea, la aquilea es recomendada por gran número de especialistas. Estimular el cuero cabelludo es su misión y con ella, favorecer la circulación sanguínea.

El lúpulo también se aplica contra este mal y, además, aporta brillo y volumen. Y como hay quien somete al cabello a procesos, que aunque aporten belleza, hacen sufrir a la naturaleza del pelo, el cártamo es ideal para los cabellos permanentados o teñidos. Aporta elasticidad por ser rico en ácidos grasos. También la jojoba revitaliza y previene que las puntas se abran dando aspecto quebradizo.

Aporta gran parte de la personalidad y define a la persona. El cabello es la puerta de presentación y sus múltiples formas hablan de nosotras. Largo implica sensación de libertad; corto de independencia... pero lo que hace que adquiera relieve es su aspecto. Por eso, el cuidado específico del cabello merece toda la atención. Sus resultados son inmediatos y duraderos.

El tipo de vida del siglo XXI desgasta la belleza del cabello. La contaminación lo resiente, abriendo tempranamente sus puntas y perdiendo el brillo del que un pelo sano goza. ¿Es esto irremediable, puede una mujer dedicada a la difícil tarea de dedicarse al trabajo fuera de casa, disponer de tiempo extra para hacer que su melena se sienta saneada?.

Un pelo bello es sin duda un pelo sano, ambas premisas van unidas. Nunca se da el caso de que esté descuidado pero presente características sobresalientemente bellas. Por eso, no es sólo cuestión de estética. Es cuestión de hacer que el cabello funcione con todas las de la ley. Cumpliendo su misión protectora y aportando rasgos que nos definan.

Uno de los problemas más marcados es el exceso de grasa, la cual quita brillo y soltura. Para saber si se tiene una melena grasa basta con observar si se ensucia con asiduidad y si pierde el volumen normal a tan solo pocas horas de haberlo lavado. Frente a esta problemática, la mujer se enfrenta al interrogante de la frecuencia de los lavados. En el término medio está la virtud: los expertos aconsejan que se efectúe tres veces por semana para no castigar al cabello con demasiada humedad. Si se trata de un pelo graso, esta frecuencia hay que cumplirla a rajatabla pues la humedad puede pronunciar la apariencia seborreica.

La temperatura del agua es también importante, siendo la templada la ideal para casos de pelo difícil.

Fuente: Mujer Actual

Podemos establecer cuatro etapas en la aparición de canas:

1. Pocas y finas: aparecen alrededor de los treinta años o antes. Tienden a aparecer en zonas delanteras como las patillas, las sienes o sobre la frente. Todavía no es recomendable recurrir a las tinturas, lo mejor son los reflejos o las mechas que se realizan en las peluquerías. Las rubias pueden hacerse reflejos dorados o cobrizos, a las morochas les quedan mejor los reflejos en distintos tonos de caoba.
   
   
2. Cuando empiezan a notarse: las canas se notan con una simple mirada sobre el pelo. Lo mejor es aplicar productos de coloración directa, la ventaja de esta clase de productos es que no penetran en la raíz del pelo, sino que, solamente, se fijan sobre la capa externa y desaparecen en unos cuantos lavados sin dejar rastro. En la peluquería, por lo general, se aplican el Egiptyan Henna o el Color Touch de Wella. Si preferís quedarte en tu casa, en el supermercado podés comprarte el Casting de L'Oreal o el Soft Color de Wella.
   
   
3. La mitad más uno: el enemigo está adentro y ya nos ocupó la mitad de la casa. No desesperen, existen soluciones. Podemos seguir evitando la tintura definitiva utilizando el llamado shampoo color que posee un efecto light de oxidación. No se va con los lavados, pero solamente nos proporciona una serie de luminosos reflejos que disimulan las canas, no cambia el color del pelo. En casa podés aplicarte el Feria de L'Oreal y en la peluquería se utiliza el Diacolor también de L'Oreal.
   
   
4. Casa tomada: sólo queda una mínima porción de pelo que ha logrado escapar de la invasión blanca, ya no podemos eludir el problema, debemos recurrir a una solución definitiva: la oxidación o tintura tradicional. Es el único proceso que logra cubrir todas las canas: el tinte penetra en la raíz capilar y aporta pigmentos artificiales, por lo que cambia totalmente el color natural del pelo. Puede ser más claro o más oscuro, según el tono elegido. La tintura dura alrededor de un mes, pasado ese tiempo comienzan a crecer las raíces. Cuando se utiliza este procedimiento se debe ser muy constante en el mantenimiento del color, sino queda desprolijo. Existe una gran variedad de tonos y de productos, los más usados en las peluquerías son: Majirel de L'Oreal y Color Perfect de Wella. Tambien podemos utilizar productos en casa como Koleston de Wella o Preferance Excellence de L'Oreal.

El color natural del pelo no es estático, sino que se modifica con el paso del tiempo. Existen diversas soluciones para que le hagas frente a tus primeras canas y te las saques de encima.

¿Por qué aparecen las canas?

En realidad, la aparición de canas no sólo depende del paso del tiempo, sino que, también, actúan factores genéticos. Ahora bien, ¿por qué se producen las canas? Parece que el organismo, debido a la vejez, el desgaste o por herencia genética, deja de realizar la producción de pigmentos y, así, aparece el pelo sin color, el pelo blanco.

Sin embargo, las canas de los primeros años siguen siendo tan saludables y fuertes como el pelo naturalemente pigmentado, por eso, no hay razón para que las que padecemos este envejecimiento prematuro del pelo nos resignemos a parecer unas ancianas, a no ser que algunas decidan que las canas son muy respetables a cualquier edad.

Debes saber que:

• Es recomendable asistir siempre a la misma peluquería para ponernos siempre en manos del mismo profesional, que, en general, guardará tu ficha o ya conocerá los cuidados que tu pelo requiere.
  
  
• Evita teñirte el pelo cada mes. El encanto de los reflejos se aprecia en su naturalidad. Si cada vez que asoma la raíz vuelves a teñir sin darle tiempo, acabarás con todo el pelo teñido y se habrán perdido los matices que le daban vida.
  
  
• Lo ideal: hacer reflejos o mechas cada 3 o 4 meses. Así seguro que no dañas tu cabello. Si en tu caso el problema son las canas, el tinte puede aplicarse (en el caso de que sea necesario cubrir toda la cabellera) cada mes.
  
  
• El mejor consejo en todos los casos es uno: sutileza. El descaro está bien en casos muy determinados, pero la verdad es que en general si eres muy morena y te haces reflejos muy rubios, el contraste puede verse tan postizo que perdería todo encanto e incluso podría resultar algo vulgar.

Si eres una "rostro pálido", por ejemplo, y tu piel es más bien blanca, te recomendamos un color que no contraste demasiado con tu cara. Por ejemplo un negro absoluto te haría parecer aún más pálida y, en general, se considera que tiende a acrecentar las dimensiones de tu rostro o incluso a masculinizar tus facciones. Por este motivo, es preciso buscar colores más sutiles que favorezcan a tu piel sin demacrarte. Por ejemplo castaño, rubio oscuro, caoba, marrón... Si además tus ojos son oscuros, sin duda resaltarán y no harán nada aburrido el "conjunto".

¿Y las pieles morenas?

Si ese es tu caso te recomendamos que intentes dar un toque de distinción a tu pelo añadiéndole luminosidad, la que ofrecen colores rojizos o tonos llamados "violín" (más o menos violetas). Unas mechas de este tipo le darán vida a tu cabello sin hacer que pierda naturalidad. Lo que debes evitar en todo caso son los colores marrones, que no ofrecen contraste alguno. Cierto que los ojos claros destacan en una piel morena pero, sin querer, puedes hacerles perder protagonismo si tu color en el cabello no los hace destacar. Si, por el contrario, tus ojos son claros y tu piel morena, tienes mucho ganado. Pero, eso sí, no olvides a tu pelo. Te lo agradecerá.